Vi måste anstränga oss för att kunna slappna av. Till exempel, jag tar ofta en kalla dusch på morgonen. Inte för att jag nödvändigtvis tycker att det är mysigt, utan för att det gör mig pigg.

Att uppnå balans och harmoni kräver någon form av ansträngning. Vi kan inte bara avstå från handling för att vara fridfulla, - vi måste göra något för att nå avslappning.

Om detta är en livets grundläggande princip, så är det allt lite intressant

Vi springer för att stå still, vi slåss för fred, vi söker för att finna.

Andliga traditioner antyder ofta ett slutgiltigt mål, att vi kämpar för en högre sak.

Ligger det någon sanning i det? Jag kan inte säga att jag säkert vet, men om inte, ja då skulle det framtiden vara ganska blek.

Jag tog en kall dusch innan jag skrev detta, och det är jag glad för, verkar som mina tankar piggnade till. Nu är det dags för morgongymnastik, sedan kaffe och fler aktiviteter.

Jag önskar er alla de bästa dagar!